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2013年02月11日
ダンディライオン
ダンディライオン
~Taraxacum officinale~
~Taraxacum officinale~
『肝臓によいノンカフェインコーヒー』
インドのアーユルヴェーダやアラビアのユナニ医学では、肝臓や胆のうの不調、リウマチなどの体質改善に使われてきました。
日本でも根を生薬として苦味健胃剤や
利胆(胆のうの働きをよくすること)
緩下(腸を刺激し、穏やかに排便を促す作用)
催乳(母乳の出を促す)
の目的で使われてきました。
肝臓を強化、胆汁の分泌を促すとともに消化不良による便秘改善に役立ちます。
根を軽くローストして淹れたティーはノンカフェインの“タンポポコーヒー”として親しまれています♪
利用部・・・根部
利用法・・・ティー
↑市販されているダンディライオン。
ホントに根っこ!そのものですね。ごろごろしてます。
このハーブにはローストしたものと、していないものがあります。
タンポポコーヒーを作りたい時はローストしたものを選びましょう!ほうじ茶のような味がします。
肝臓や健康が気になる方は飲み続けてみるのもいいですね。
タンポポオーレを作るには♪濃いめにティーを淹れミルクを加えて少し加熱します。