COCO 　~ aroma therapy ~

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今日はお風呂上がりに先日作ったジェルパックをしながらのブログ更新です。


このジェルさんは、私のクラフトの先生、
ｍｉｗａｋｏさんの師匠（ハワイ在住）の方から伝授された
サンケア用のフェイスパックだそうです。

ハワイ在住の師匠は、このジェルで毎日パックするそうですよ。
ハワイと同じく、紫外線の強い宮崎には
もってこいのお化粧品ではないかと思います

次作るのが楽しみです♪




  

ボタニカル＆オーガニックビューティmiwaspaさん
のクラフト教室に参加しました。

本日のクラフトは

　ハーブで作るお化粧水　＆　日焼け後用のジェルパック　です。

見てください、このハーブエキス達。
とってもきらきらしてました



今回のお化粧水は、昨日から肌の調子の悪い息子に
使うことも考えて、素材をセレクトしてみました。

ベースはジャーマンカモマイル。
アトピーさんには外せないハーブです。

アロマの学校に通っていた時、
アトピーのお友達がトリートメントオイルに
ジャーマンカモミールの精油を使ったところ
かゆみや赤みが緩和されていました。

もうひとつは、アロエジェルをつかったクールパック

これは、思った以上に労力を使いましたが、
しっとりしてるのに、べとつかない。
なんとも良い感触のジェルです。




miwaさんのコスメは、植物の力で自分の肌力を回復するを
お手伝いしてくれてる気がしています。
私たち人間は、自然の中の一員ですからね。

使うのが楽しみです。  

朝からすごい雨…
市内には冠水している場所があるみたいです。
気をつけてくださいね。

さてさて、我が家は今日も一日お家でのんびりです。

さしてやることもないので、
久しぶりに自分の身体をケアしました。

今日は”むくみ解消”をテーマにブレンドしてみました。

　☆ジュニパー
　☆ペパーミント
　☆ラベンダー

ジュニパーはデトックス作用のあるオイルで、
むくみが気になるかたやダイエットをしている方には
おススメの１本です。

  

今日も雨ですねぇ。
でも、ここまで降ると、かえって気持ちいいくらい。
息子は雨粒が顔にあたるのがおもしろいのか

”うはははっ、頭が…頭が…ぬれるねぇ”っと大喜びでした。
:*.;".*・;・^;・:＼(*^▽^*)/:・;^・;・*.";.*: ﾜｰｲ♪


さて、今日は骨盤ケア（アロマビューティコンディショニング）の3回目でした。

今日でケアを始めて1カ月。
自分なりに変わったなっと思うこと

それは自分の身体を意識するようになったことでしょうか。

自分の立ち姿、歩き方、癖。
ちょっと意識することで、丸まりがちな背中を伸ばしたり、
お腹に力を入れ歩いたりすることが多くなりました。

そうしてるうちに、段々と意識する回数が増え、
身体にも変化がでてきました。
その変化に一番最初に気付いたのは主人。

”少しウエストがでてきたね、お腹のお肉は相変わらずだけど・・・”

一言多い！ケド、ワクワクしながら測ってみると、

ウエストー２．５㎝。　わあい＼(^▽^＼)(/^▽^)/わあいっ

結果がでるのは、数値はどうあれやっぱり嬉しいです♪
また頑張ろう！って思いますよね。

今日のレッスンでも、お尻周りがレッスン前よりマイナス２㎝でしたよ。

レッスンの間があいた分、ケア方法が自己流になっていた部分も
修正してもらったので、また頑張ろうと思います。

俄然やる気がわいてきました(笑)

興味のある方は、是非体験してみてください♪

＜場所＞
・野村循環器内科クリニックさん　　　
場所などの詳細は、HPをご覧ください。

＜ご予約・お問い合わせ＞
　　090-6775-0477　　
　　仕事中は電話に出られない場合がございます。
　　メッセージにお名前を入れていただけると、折り返し電話いたします。
balance09067750477☆docomo.ne.jp

　　　　　　　　　　Conditioning salon BALANCE


  

毎日雨続き…
家じゅう、湿気だらけでなんとなく憂鬱ですね。

カビは生えやすいし、すっきりしないし。
でも、こんなときに、活躍してくれる精油はティーツリーかなって思います。

我が家では、柔軟剤の代わりに使ったり
入浴剤として使ったり、
台所のお掃除やお風呂場掃除にも大活躍中です。

殺菌、消毒作用のほか、消臭効果（デオドラント）にも優れています。
香りもスッっとして爽やかですよ。

精油のなかで、直接肌につけてもいいとされてる精油の一つなので
安心して使えると思います。

是非試してください。


  

こんにちは＾＾♪

COCOより6月開店日のお知らせです。

6月8日（金）～17日（日）
11：00～17：00
ウルワシ一ッ葉店ギャラリー
15分1000円～、60分・90分コースもご用意しております！



♪今月の特別メニュー♪

ジメジメ梅雨を吹き飛ばそう！

足つぼプラス☆足だけじっくり30分☆2300円

♪アロマオイルも特別メニュー♪

レモングラス＆ローズマリー

消化管の働き促進、筋肉や神経の鎮痛作用、
皮脂のバランスを整える、抑うつ・無気力など、
前向きで精神を高揚させてくれます


～骨盤ケア・エクササイズレッスンのお知らせ～

リフレッシュやリラクゼーションを目的とした
身体のメンテナンスをしてみませんか♪
知らず知らずについてしまうクセ。。
少し意識を変えるだけで身体は確実に変わります！

内容…アロマトリートメント、ストレッチ、
呼吸法を用いたインナーマッスルの活性化、
姿勢や歩行のアドバイスなど

Conditioning salon　BALANCE　　
090-6775-0477
COCOもサポートスタッフとして参加しています。

体験レッスン1000円、難しいことはしません＾＾お気軽にご参加ください♪


※※お知らせ※※

ウルワシ一ッ葉ギャラリーでのイベントは、
一旦6月で区切り、しばらくお休みいたします。
また違う形で活動していると思いますので、
ブログ等でお知らせしていきます。
お問合せ先などは変更ありませんので、
引き続きCOCOをよろしくお願いいたします☆
　　  

夏でも冷え症・・・というかたにおススメのブレンド

　　★マージョラム　　循環をよくし、身体を温めてくれる　
　　　　　　　　　
　　★ローズマリー　　代謝を促進し、冷えとむくみ改善してくれる

この２つは心のバランスもとってくれるオイルですよ。


お客様のためにブレンドしたのですが
逆に私が癒されてしまった今、おススメのオイルです。

  

だいぶ、遅くなりましたが
先日のツールド日南・串間の様子をアップします。



2日前の予報は雨だったのにもかかわらず
当日は晴天！
少し風があったようですが
絶好のサイクリング日和になりました。


フットマッサージに来られた方のほとんどが
県外から参加されてたのですが、
日南から串間までの海岸線は景色もいいし、気持ち良かった♪
いいコースだねってっとおっしゃってました。
宮崎人の私としては嬉しい一言でした。



120キロ近い距離を走られた選手の皆さまお疲れ様でした。
また来年も参加してくださいね。  

最近ブログでも度々登場していただいてる
miwaspa コスメのmiwakoさんに作って頂いた

ローズ&ネロリグリーンエッセンス水



最近、ローズマリーが苦手っと伝えていたので
香りが気にならない程度にローズマリーを入れてくれてました。


グリーンのエネルギーも持つローズマリーの力強いエネル​ギーが
どうしても入れたかったの　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　by　miwako　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


ちょっと身体が疲れていたので
グリーンパワーはありがたいです。
木を抱きしめにいこうかと思っていたので…
早速使わせてもらいました。
とってもいい香りです。

ありがとうございましたぁ。