COCO 　~ aroma therapy ~

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明日の宮崎はお天気になりそうですね。
１週間前の予報は雨だったので本当に良かったです♪

今回、ＣＯＣＯも出店させていただきます。
参加される方、応援される方、物産展に来られる方
是非是非、お立ち寄りください。

明日は１１時くらいからオープンする予定です。

参加者のみなさん、事故のないよう
楽しんで走ってくださ～い。


大会ＨＰ　http://universal-field.com/event/tour-de-nichinan-kushima/index.html
  

今日は久しぶりにおうちでのまったりタイムがとれました。

さて、最近虫さされであちこちに傷ができている息子のために
作った虫よけスプレーを紹介します。

息子は２歳で肌が弱く、アトピーもあるので
使える精油も限られるので、どうしようかなぁっと思っていたら
miwasapaコスメ　miwakoさん
から、フラワーウォーターを使うのもいいかもっと
アドバイスを頂きました。

フローラルウォーターは精油を作る過程でできる天然の芳香蒸留水のことです。
精油と同様の効果が期待できますが、精油のように注意事項もなく
肌への刺激が少ないので、赤ちゃんや敏感肌の人でも使えます。

私も最近、化粧水として使っています。

手持ちにローズウォーターには、虫よけ効果があるので
ローズウォーターにラベンダーの精油をプラスして作ってみました。



早く試したい！！っておもっていたのに、
今週は発熱のために、保育園をお休み・・・
今日から元気に保育園に行ってくれましたが
スプレー効いてくれるといいなぁ。


午後からは、老人ホームのおばあちゃん達を癒してきます。  

ウルワシのイベントも金曜日で終わりました。
ご来店いただいたお客様、ありがとうございました。
来月もＣＯＣＯに来て良かった♪っと思っていただけるよう
心をこめてトリートメントをしたいと思います。

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昨日は世紀の天体ショー、金環日食。
何度もベランダに出て、空を眺めてしまいましたが
宮崎では見ることができませんでした・・・・

ん～～、残念…

さて、こんな記念の日、そして新月の日に
ビューティアロマコンディショニングがスタートしました。

まずは自分を知ること！
これが一番大切だということでしたので、
どんな姿勢なのか、くせなど、教えてもらうと同時に
自分の身体と向き合う時間をとってもらいました。

私の身体…　痛いところがいっぱい（泣）
姿勢・・・　骨盤が倒れて、筋肉が使えてない。腰が張っている。
　　　　　　おなか周りもぷよぷよとしてるし。

などなど、問題はた～くさんあるわけですが、
まずは自分をしって意識することが大事なんだとか。

そういえば、骨盤教室に通い始めて色々と意識することが多くなりました。

ずっとというのはムリでも、歯磨きしながらとか、お料理しながらでも、
”あ～、姿勢姿勢”　っとか　
”ちょっと腹式呼吸をしてみよ”っとか
ときには、お腹にチカラいれちゃお”とか。。。

ｍｉｈｏさん曰く、そういうことでいいそうです。
無理しないで、できることをできるときに。

そうやって、自分の身体の変化を楽しみながら
動ける･･･ｲﾔｲﾔ、動きたくなる身体が作っていきたいですね。

今思う、3ヵ月後の私・・・
一人でにやけていますが、それを目指して頑張ります！


動かしやすい身体作り　詳しくはコチラ
  

来週月曜日はいよいよ金環日食ですね。
お天気は曇りということでしたが、たぶん、見ることができるでしょう♪
楽しみ♪♪

そんな素敵な日に、
Ｃｏｎｄｉｔｉｏｎｉｎｇ　ｓａｌｏｎ　ＢＡＬＡＮＣＥの美穂さん指導のもと
骨盤改造計画をスタートすることにしました。

出産後、腰痛や寝違いによる首の痛み
体型の変化（おなかぽっこり、骨盤の張り）体重の増加などの
悩みを抱えていたのですが、日々の慌ただしさの中で
なかなか自分をケアする時間がなかったのですが、
今回、Ｃｏｎｄｉｔｉｏｎｉｎｇ　ｓａｌｏｎ　ＢＡＬＡＮＣＥさんが主宰して
野村循環器内科クリニックで行う、

骨盤ケア、コンデショニング教室

のお手伝いさせていただく以上、
その人が姿勢が悪い、骨盤のケアがなってない！！

っていうのではいけないなぁっと思って、
美穂さんにお願いしてケアしてもらうことにしました。

また内容はちょっとずつブログにアップしていこうと思います。
  

お久しぶりのブログ更新となりました。


本日からウルワシでのイベントオープンです。

１５分　１０００円で
背中、フット、ハンド、ヘッドのいづれか１か所をマッサージします。
もちろん、３０分、６０分のメニューもありますよ。


トリートメントするオイルはもちろん、アロマオイルをブレンド。
その日の気分でお好きなオイルを選んでくださいね。

その他にも、アロマオイルを使って、オリジナルのバスソルトや
マッサージオイルなどを作れるクラフト体験や
ハンドメイド雑貨も販売しています。

お気軽に覗いてください。


ご予約・お問合せ　　０７０－５５３０－８７８７
メール　aromaroomcoco@willcom.com

場所　ウルワシ一ツ葉店　西側展示場
時間　１１：００　～　１７：００

COCOでは勧誘などの行為は一切行いませんので
安心してお越しください。