› COCO  ~ aroma therapy ~ › 2013年05月

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Posted by みやchan運営事務局 at

2013年05月31日

夜分に・・こんばんは☆

こんばんは。
今日は、何だかバタバタしてて、ようやく腰を据えることができました♪

毎日blog更新するぞ!という今年の目標の1つ。。
ギリギリなんとか間に合いました♪♪

昨日の、ミントを挿しましたというblogの続きなんですが、玄関にな~んかアリが大量に寄ってきまして。しかも、ちょっと大きめの黒いヤツ。。。
雨だから、家の中に上がってきたのかな?と思っていたんですが、どうやらミントに惑わされていた感じ!
よほどいい香り、甘かったのでしょう。ミントを食べてる様子はなかったので、アリくん勘違いですよねw夜になるにつれて、かなり増えてましたので、ミントの花瓶は外へGO・・・残念です。。

さて。もう少しで6月に!早いですね。
皆さん、よい夢を♪おやすみなさい

  

Posted by Calin at 23:50Comments(0)staff blog☆2

2013年05月30日

爽♪♪香

アップルミントが腰丈以上に群生していたので、サロンの玄関に挿してみました!

ミントはシソ科です。シソって産毛がありますよね、ミントにもあるんですヨ。
うちのミントは葉が大きくて剛毛!産毛って感じではありませんw

そんな剛毛のミントをサッと水で洗っていると・・・

尺取ってますwwしゃくとり虫ってガの幼虫なんですって。
オイシイなぁとミントに付いてきたところ、水攻めに合い、敢え無くピンっとはじかれてしまいました。ごめんよ、しゃっくん。。

そんなワケで、ただいまCOCOの玄関は
さわやかでやさしいミントの香りが漂っています♪
  

Posted by Calin at 10:00Comments(0)その他

2013年05月29日

おはようございます♫

おはようございます!

今日は晴れ間が♪
ただ、、この生ぬる~い湿った風はモヤモヤ~ですね( _ _ )..........o

最近、セルフケアできておらず、体のあちこちが痛かったので。。
今日は、ちょっと早起きして、セルフマッサージ♪
案の定、コリ・溜まり・・すごかったです(T-T )一度じゃ調整は無理なほどに。
足もスッキリして見える!(気がするw
顔色もワントーン上がって見える!(気がするw
なかなか手が届かないところがあるので完璧にはむりですが、やはりスッキリして気持ちいいです。
皆さんのからだも癒せますように頑張ります♪

今日は水曜日!相方さんはいつものこれ☆
私は、サロンでお仕事です。きょうも1日よろしくお願いします♫  

Posted by Calin at 10:00Comments(0)staff blog☆2

2013年05月28日

ハイビスカス

梅雨入りが発表されましたね。
恵の雨!と感謝したいところですが、雨と曇りマークが並ぶ週間天気予報を見ると・・気分が・・・・・
上手にリフレッシュできるように♪今だから出来ることを♪見つけたいですね!
さて、そんな今日は、元気いっぱい“晴れ”のイメージのハーブです↓



ハイビスカス
~Hibiscus sabdariffa~


『天然のスポーツドリンク』


クエン酸などの植物酸やミネラルを含むため、体内のエネルギー代謝と新陳代謝を高め、運動による肉体疲労を回復させる働きがあります。
酸味が特徴のハイビスカス。飲みやすくするためにローズヒップとブレンドすれば、最強の美肌&美白ブレンドとなるでしょう♪
また、夏はアイスティーにして、カルピスで割っても飲みやすいですよ♪
アイスティーにするときは、濃いめにティーをつくり、氷をいれたグラスに直接注ぎますが、ここで注意する“濃いめ”は、時間を長くおいて濃く出すのではなく、リーフの量を増やして濃くします。

↑画像拝借。今の時期、花苗などでよく売られていますね。

利用部・・・がく部
利用法・・・ティー

《目と肉体疲労の回復に》
ハイビスカス2g + ペパーミント1g
ハイビスカスのアントシアニン色素が目の疲れを予防するとともに、ペパーミントのさわやかなメントールの香りが心身の緊張をリフレッシュしてくれます☆



  

Posted by Calin at 11:00Comments(0)herb

2013年05月27日

パイナップル♫

こんにちは!

今日は、夕方から?雨なんですかね・・?
曇り空でちょっとひんやりですね。



沖縄うまれのパイン♫♫

まるごと頂いていたのですが、切り方がイマイチ分からず・・しばらく冷蔵庫に入れっぱなしだったパイン。
そろそろ食べなきゃ・・と思って取り出すと、ちゃんと切り方のレクチャー紙が入ってましたwひと安心!
というワケで、初めて、まるごとのパインをカットしました!

《食べ方》
パイナップルは、バナナやメロンと違い、収穫後に時間をおいても追熟しません。
お買い上げ後、出来るだけお早めにお召し上がりください。

あぁ。すでに時間置きすぎでした・・
《保存方法》
パイナップルの最適温度は6℃~8℃です。
ご家庭では、冷蔵庫(野菜室)での保存をお勧めします。

これは、守れてました!
※パイナップルには、整腸作用や便秘に効果が期待できる、消化酵素の『ブロメリン』が含まれております。食べると、たんぱく質分解酵素の働きで口の中や舌の粘膜を刺激します。品質には問題ございませんが、敏感な方はご注意ください。
(ブロメリンは肉を柔らかくする事で有名ですが、熱に弱く60℃以上の熱を加えると効果が失われます。その為、熱処理された缶詰などでは効果が期待できません。)

なんか、感動!勉強になります。

簡単な紙切れに書かれた説明。
でも、とっても分かりやすくて。いままでパインを食べた時の舌の感触のハテナ?だったこととか、へぇ~っと感心もできて、おまけにとっても美味しかったので幸せ~♡でした。
缶詰になったパインはもともと苦手なんで食べませんが、やはりフレッシュが一番なんですね。
自然のめぐみ、ありがたいです♪
  

Posted by Calin at 13:00Comments(0)food

2013年05月26日

ハナが~♪

土壌環境が悪いわりに、すくすくと育ってくれるCOCO庭の植物たち♫
ゆっくり~と育ってるかと思いきや、急激な変化を見せてくれたり。
そして、ここ最近の一番の変化は!

ヤロウの花が咲きそう♪♪
(ピントが合ってなかったから←矢印付けてみたけど・・・いまいち分かりづらいですねw
初めて育ててるので、こういう変化が楽しみでなりません♪

ハーブが多くあるので、基本的に緑色のCOCO庭。
そろそろ、新しく花を仲間入りさせたいと考え中です。
何色の花にしようかな~♪
おすすめがあれば、ぜひ教えてください!


  

Posted by Calin at 11:00Comments(0)herb

2013年05月25日

成長してます♪

ちいさなCOCO庭、チェリーセージが育っています。
株は2つなんですが、3種類の花の色。



撮影のため軽く触っただけで手に残るさわやかな香り♪

葉付き、花付きが弱めですが、とても癒されます♪  

Posted by Calin at 12:00Comments(0)その他

2013年05月24日

みどり色した・・ヤツ!

おはようございます♪
昨日は暑かったですね~!掲示板の温度計が32℃でした。。夏が思いやられマス。。

今日も、気まますぎるblogで すみません♪



先日ですね。家で洗濯物を干そうとハンガーに手を伸ばすと・・・
みどり色したヤツがですね・・・・・・・





きれいに納まっていらっしゃいましたwww
宙ぶらりんに吊るしたハンガーにですよ?!
いったい何のためにココに落ち着かれたのかww謎すぎ~

私は上からつたって下りてきたと言い、母は下からジャンプしたんだと言う。。
真相はみどり色したヤツにしかわかりませんw

おかげで、洗濯物干すのを中断。。どうしたものか悩んで、とりあえず撮影w
そろそろとハンガーをいくつか取るとビックリしたのか

ちょとだけ移動。
でもこの後、またまっすぐの体勢に落ち着かれ、夕方まではいらっしゃいました。

なぜに、あんな場所を選んだのか?そして、どうやって来たのか??
1.スリルを味わいたかった
2.家出
3.プチ断食
4.ひとりになりたかった
5.罰ゲーム
・・・・・みなさんは、どう思いますww?
  

Posted by Calin at 10:00Comments(0)staff blog☆2

2013年05月23日

ネトル

ネトル
~Urtica dioica~


『血液の見張り番』 『体質改善のエース』


古くから、浄血と造血の目的で使われきたネトルは、ヘモグロビンに構造が似ているクロロフィル(常緑素)を豊富に含み、鉄分や鉄分の吸収を高めるビタミンCをバランスよく含みます。血液の汚れを浄化して、体質改善を進めるとともに、女性に多い貧血を予防します。
また、春先のアレルギーやニキビ、じんましんを予防するための春季療法としてネトルティーが利用されます。
さらに、体内の老廃物や尿酸を排出する利尿作用が強いのも特徴です。

利用部・・・葉部
利用法・・・ティー



《リウマチ体質の改善のブレンド》
ネトル&ローズヒップ
ネトルの血液浄化作用によりリウマチ体質を改善するとともに、ローズヒップに含まれるビタミンCがコラーゲンの生成を促し、関節を守ります。

この同じブレンドでも、タイトルもいろいろ!効果もさまざま!おもしろいですね♪

  

Posted by Calin at 10:30Comments(0)herb

2013年05月22日

おチビ・・・

久々に、こんな光景を目にしました。。。



た、、たまらんですね~♡

COCO横の空き地にて。
近づきたいけど、、近寄ってこないで!だって、離れられなくなりますもん(確実!!

ノラという環境に勝手に色んな想像と感情が湧き、こころを刺されますが
親子で過ごす今が、とっても幸せそうにみえて微笑んでしまいました♪

周りから見たら、勝手に↑かわいそうとか、幸せそうとか思われて。
このおチビにとったら、ただ生きているだけですよね。。。
人もそう。こっちサイドとあっちサイドでは何かとすれ違ったりして勝手に何か思われたり言われたり。
巻き込みたくもないし、巻き込まれたくもありませんよww


なんにせよ、おチビ♡かわいかったのです
  

Posted by Calin at 10:00Comments(0)その他

2013年05月21日

つづく二代目・・三代目・・・

おはようございます♪
昨日は第1回目のワークショップでした。えびちゃん先生ありがとうございました♪
個性がそれぞれ☆とてもかわいいリースたちが並びました。
わたしも初挑戦wその模様は後日upします~♪



COCOのちいさな庭。
隠れキャラ”の黄色いお花の二代目が咲きました♪


なぜ、隠れキャラと命名されたかというと、、、
(自分でもなぜこんなに驚きと感動があったのか??ちゃんと考え直してみましたの)

最初に苗を買ったとき一輪咲いてまして。それが2月22日のこと。
COCOにきて、最初に咲いたのが4月29日ごろ。。。

約2か月!音沙汰なしですよ!!!

しかも2代目は5月中旬て。。。
買ったときに咲いてなかったのなら
『まだ時期じゃないのかな・・』と思えたかもですが。

そして、2代目につづく3代目と4代目がスタンバイOKの様子で膨らんでいます♪
この花は、咲いてから果てるまでが早いww
あっという間に残念な姿になってしまわれます。。。なので、続けて咲いてくれるいま、目を楽しませてもらっています♪

  

Posted by Calin at 10:00Comments(0)その他

2013年05月20日

ローズヒップ

おはようございます。
いよいよ今日は!第1回目のワークショップ♫13:00~15:00でリースをつくりますよ~
興味のある方はいかがでしょうか♪http://aromacoco.miyachan.cc/c16415.html



ローズヒップ
~Rosa canina~


『ビタミンCの爆弾』


ば、爆弾ですよ・・・!!
レモンの20~40倍のビタミンCを含むというのが最大の特徴で、偽果の形状が手りゅう弾のようなところからも、こう呼ばれるようです。
(話はソレますけど・・なぜビタミンCの基準がレモンなのか。。気になったので検索してみましたw)

ストレスや炎症によってしょうもうしたビタミンCを補給したり、肌の細胞を酸化から守り、シミの予防にも役立ちます。

利用部・・・偽果
利用法・・・ティー


《貧血予防のブレンド》
ネトル&ローズヒップ
ネトルには、鉄分とその吸収を高める少量のビタミンCが含まれていますが、さらに多くのビタミンCを含むローズヒップとブレンドすると◎
妊産婦さんにもおすすめのブレンドですよ♪
  

Posted by Calin at 10:00Comments(0)herb

2013年05月19日

すき♫おと

おはようございます。

しとしと雨の音。。。



すきなことの1つ

。。音を聴くこと。。

幅広いジャンルで 音楽を愛しています (。-_-。)
iPodは必携☆手放せません。
ほぼいつでもイヤホンしてますね。あ、もちろん今もですw

最近のお気に入り↓

ジャンルはダンス&ソウル。mix cd(ノンストップCD)です。

なぜだか、ある時期に超どハマりする曲ってないですか?
しばらく経っても好きな時もあれば、なんでこの曲でテンションがあがっていたのか分からない時もありますが。
心がどうにかなってるときはイヤホン大音量ですw
耳わるくなりそう(汗・・・私のストレス発散法の1つでもあるわけです♪


もう1つ。急上昇中のお気に入り↑↑↑
こちらもダンスミュージックなんですが、それをジャズ調にしています♪
ちょっと、しっとり聴きたい時にイイですよ。
そう。こんな雨の日や、深夜向きのイメージです。

まだまだありますが、今イチバンの2枚をとりあえず☆
すきなジャンルでしたら、ぜひ聴いてみて下さい♪

  

Posted by Calin at 10:00Comments(0)staff blog☆2

2013年05月18日

おいしいよ♪

ご紹介はこちら☆
宮崎市昭和町にあるAlways cafe(オールウェイズカフェ)さん

先日ランチタイムに行きました~♡
平日だというのに・・・ほぼ満席!
カップルさんの男子が2名だけ。女子率高っ!


ランチタイムメニュー


スープ~


私→ロコモコ~


友達→タコライス~

これに、ドリンクが付いて950円。
しっかりと女子トークしてきました♪
テラス席、テーブル席、座敷席、があります。
道路端ではありますが、文化の森の緑が目に入り、眺めもやさしい感じ。
14:00~はCafeメニューに切り替わり。ランチのあと、デザートまで!というのもありですね♪

Always cafe(オールウェイズカフェ)
宮崎市昭和町197-2 1F
定休日 月曜日
TEL 0985-64-9124  

Posted by Calin at 10:00Comments(0)food

2013年05月17日

セントジョーンズワート

セントジョーンズワート
~Hypericum perforatum~


『サンシャインサプリメント』


近年では市販のサプリメントなどでもよく耳にするセントジョーンズワート。
古代より、傷の手当てや利尿、月経困難などに使われており、現在では悲嘆、絶望、恐れなどの感情や抑うつに対する効果が確認され、SAD(季節性感情障害)にも使われます。

利用部・・・開花時の地上部
利用法・・・ティー、クラフト


COCOには↑ドライハーブがあります。
ウェルカムティーやトリートメント後のティーとして、ブレンドして出しています♪

セントジョーンズワートは、昔から聖ヨハネの日(太陽の力がもっとも強くなる夏至の日)に収穫すると、治癒力が最大になるといわれています。
自然のしくみ、というか、なんかおもしろいですよね♪

  

Posted by Calin at 10:00Comments(0)herb

2013年05月16日

リースを作りました

来週のワークショップの打ち合わせのため
えびさんのお宅にお邪魔してきました♪

えびさんのブログを拝見していて、ベランダやお部屋のディスプレイがとても素敵なのでそれを見せていただくのも楽しみにしていたのですが、想像通り、写真通り、センスよ~く飾られていて我が家のベランダも手入れしてもらえないかなぁっとひそかに思ってしまいました(笑)

最初、打ち合わせだけで、作るつもりはなかった私ですが、
お部屋に飾られている作品と材料をみたら
なんだか創作意欲が沸いてきて・・・

こんなの作ってみました。



一緒に行っていた、mihoさんの作品はこんな感じ



みんなで、あーでもない、こーでもないといいながらも
自分のイメージにあった作品ができて、かなり満足してかえりました。

楽しい会になりそうなので、興味のあるかたは
気軽にお声かけください。


ワークショップ詳細

  日 時 : 5月20日(月) 13:00 ~ 15:00
  参加費 : 1500円 (お茶とお菓子付き)
 
          
材料は基本キットと別に造花やプリザーブトフラワーなど
準備いたしますので、自分だけのオリジナルが作れます。

(基本キット以外は別料金となります。)

ご自宅にあるレースやリボン、可愛いボタンなど
ご自宅にあるものを持ってきてくださると
より個性的な作品に仕上がると思いますので、
持ってきていただいても結構ですし、ない方もこちらで準備しますので、
手ぶらで参加していただいてもかまいません。

(スペースの都合上、定員を10名様までとさせていただきます。)

※駐車スペースの限りがありますので、
ご予約の際必ずご確認くださいますようお願いいたします。
                    
   
   場所 宮崎市福島町寺山
      受付窓口はアロマリラグゼーションルームcocoまで
           phone 070-5530-8787
           


ご用意するのは10センチのリースです。
基本キットには写真のようなマムや、くるみなどをご用意しますね。
(写真は参考です)
  


Posted by Calin at 10:42Comments(0)workshop

2013年05月15日

毎週水曜日は!

毎週水曜日は、 Conditioning salon BALANCEさんによる
☆定期レッスン☆をおこなっています。

【レッスン内容】
  ・骨盤ケアエクササイズ
 (呼吸法ベースにインナーマッスルのエクササイズ)
・ストレッチ
・アロマトリートメント
  (アロマセラピスト アロマ リラクゼーション ルーム COCO)



 
 毎週水曜 10:00〜15:00(16:00)

 場所 ◆ 野村循環器内科クリニック(多目的ホール)

 野村循環内科クリニックHP:http://nomura-junkanki.com/

お子様連れ大歓迎です。
お気軽にお問合せ・お越しくださいませ。

  

Posted by Calin at 10:00Comments(0)information

2013年05月14日

ザクロ

ザクロ
~Punica granatum~


『女性の美のシンボル』


ザクロにはポリフェノール・アントシアニン・各種ミネラル・ビタミンなどが含まれます。
特に種子に多いエラグ酸は、抗酸化力が強く、また金属イオンに対してもキレート作用(ある分子が金属イオンを補足し、その活性を奪うこと。抗酸化作用のメカニズムのひとつ)をもつため、日本では美白成分として認められています。
さらに、エストロゲン様作用もあることから、更年期障害など、内分泌系の不調に使われることもあります。

利用部・・・果実、種子
利用法・・・料理


↑我が家のザクロ樹。
実がなるのは秋。いままで気にしてなかったけど・・今年は注目しときます!

ザクロのイメージが曖昧な方のためにw

↑こちらは画像拝借です

熟した果実には酸味のある白い種子がたくさん入っていることから、古代よりザクロは永遠の若さと豊穣や多産のシンボルとされてきました。
おぉ!まさに“女性の美のシンボル”♡
美容食としてザクロを丸ごと食べるのが一番のおすすめです。
手軽に手に入るイメージは少ないですよね。最近ではジュース(100%を選びましょうネ)やドライフルーツも販売されているみたいです☆
また、良質なサプリメントを選べば、一番効果的かもwwですね。
  

Posted by Calin at 10:00Comments(0)herb

2013年05月13日

ミノル?


こちら、COCO鉢のオリーブです。
かわいい小さな花がたくさん咲いてます~♪

これは・・もしや・・実が・・つくということ・・・・・?!
(初めてなので無知w誰かご教授を!

ひそかに楽しみ♡  

Posted by Calin at 10:00Comments(1)その他

2013年05月12日

おいしいよ♪

今日のご紹介はこちら♪

宮崎市北川内町にある和うどん(なごみうどん)さん
ご存知の方も多いと思います。


↑私のお気に入り♫ごぼう天うどん。
ネギ抜き!(だってネギてんこ盛りなんですもん


↑2日連チャンで行ったのでさすがに、ごぼう天はやめときましたwエビ。

なんか、北川内町と聞いてもピンとこない?!わりとCOCOから近い所です。
安いし手軽にパッと行けるので、よく食べます♪
つかむのが難しいくらい、やわやわ麺の日もありますねw

なごみうどん
宮崎市北川内町中岡4968−1
TEL 0985-59-0753
定休日 なし
営業時間 6:00~20:00

そばもありますよ~♪
  

Posted by Calin at 10:00Comments(0)food