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2012年05月17日

骨盤ケア・コンディショニング

来週月曜日はいよいよ金環日食ですね。
お天気は曇りということでしたが、たぶん、見ることができるでしょう♪
楽しみ♪♪

そんな素敵な日に、
Conditioning salon BALANCEの美穂さん指導のもと
骨盤改造計画をスタートすることにしました。

出産後、腰痛や寝違いによる首の痛み
体型の変化(おなかぽっこり、骨盤の張り)体重の増加などの
悩みを抱えていたのですが、日々の慌ただしさの中で
なかなか自分をケアする時間がなかったのですが、
今回、Conditioning salon BALANCEさんが主宰して
野村循環器内科クリニックで行う、

骨盤ケア、コンデショニング教室

のお手伝いさせていただく以上、
その人が姿勢が悪い、骨盤のケアがなってない!!

っていうのではいけないなぁっと思って、
美穂さんにお願いしてケアしてもらうことにしました。

また内容はちょっとずつブログにアップしていこうと思います。


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