COCO 　~ aroma therapy ~

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今日も雨ですねぇ。
でも、ここまで降ると、かえって気持ちいいくらい。
息子は雨粒が顔にあたるのがおもしろいのか

”うはははっ、頭が…頭が…ぬれるねぇ”っと大喜びでした。
:*.;".*・;・^;・:＼(*^▽^*)/:・;^・;・*.";.*: ﾜｰｲ♪


さて、今日は骨盤ケア（アロマビューティコンディショニング）の3回目でした。

今日でケアを始めて1カ月。
自分なりに変わったなっと思うこと

それは自分の身体を意識するようになったことでしょうか。

自分の立ち姿、歩き方、癖。
ちょっと意識することで、丸まりがちな背中を伸ばしたり、
お腹に力を入れ歩いたりすることが多くなりました。

そうしてるうちに、段々と意識する回数が増え、
身体にも変化がでてきました。
その変化に一番最初に気付いたのは主人。

”少しウエストがでてきたね、お腹のお肉は相変わらずだけど・・・”

一言多い！ケド、ワクワクしながら測ってみると、

ウエストー２．５㎝。　わあい＼(^▽^＼)(/^▽^)/わあいっ

結果がでるのは、数値はどうあれやっぱり嬉しいです♪
また頑張ろう！って思いますよね。

今日のレッスンでも、お尻周りがレッスン前よりマイナス２㎝でしたよ。

レッスンの間があいた分、ケア方法が自己流になっていた部分も
修正してもらったので、また頑張ろうと思います。

俄然やる気がわいてきました(笑)

興味のある方は、是非体験してみてください♪

＜場所＞
・野村循環器内科クリニックさん　　　
場所などの詳細は、HPをご覧ください。

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