COCO 　~ aroma therapy ~

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久しぶりのブログ更新になりました。


先日、Conditioning salon BALANCEさんの
ストレッチ教室
に参加させてもらいました。

私は一応、サポート人員としてはいらせていただいてるのですが、
朝一番の生徒さんと一緒にレッスンに入らせていただきました。

というのも、サポートのお話をいただいたとき、
一番レッスンを受けないといけない人って私じゃない？？って思っちゃいました。
産後、お腹と腰回りにたんまりとついたお肉。
体重は戻らないし、ちょこちょこと腰が痛いし。
長年通っている整骨院の先生に原因は骨盤だと思うって言われてたし。

だから、このレッスンに参加できて本当に嬉しいです。
３カ月後にこのレッスンをしたらこんな変化がでますよって
先生の言うように、ズボンのサイズが変化したよって言えるように
頑張ろうと思っています。

足つぼの先生にあきれられるくらい、運動の嫌いなﾜﾀｼですが
これなら続けられそうな気がします。
ここで宣言したからにはがんばらねば…

早速かはわかりませんが、
レッスンの次の日からお通じがいい感じ♪
もともとお通じはいいほうなんだけど、
あららっ、つるってでちゃったぁって感じですよ♪ｱﾊッ

来週も水曜日にレッスンがありますので
興味のあるかたは是非参加してみてください。
只今、１，０００円で体験できますよ。詳しくはコチラ

実施場所　野村循環器内科クリニック