COCO 　~ aroma therapy ~

ちょっと前になりますが、
1月21日のNHK あさイチ見ましたか？

http://www.nhk.or.jp/asaichi/2013/01/21/01.html

骨盤を鍛えようっという本も結構目にするようになり、
骨盤底筋という言葉を知っている方も増えてきてます。

あさイチで紹介されたフランス式の呼吸法、
宮崎でも体験できるんですよ。

テレビにも出演されてた方と一緒にフランスで勉強された
理学療法士でConditioning salon BALANCEを主宰している
新地　美穂さんが、下記日程でグループレッスンしています。





毎週水曜
10：00～15：00（16：00）
野村循環器内科クリニック（多目的ホール）
http://nomura-junkanki.com/

体験レッスン　１０００円です。


＜内容＞
・骨盤ケアエクササイズ
（呼吸法をベースとしたインナーマッスルのエクササイズ）
・ストレッチ
・アロマトリートメント
（AromaRelaxationRoom　Coco　アロマセラピストによる）


少人数制（１時間～３名）で、
心身のリフレッシュやリラクゼーションを目的とした
ボディーメンテナンスをしています。

動きや姿勢の確認、身体機能の維持をお求めの方向けのグループレッスンです。
（※パーソナルレッスンより軽めの内容となっています。）

『少しでも軽く！
“少しでも動かしやすい身体つくり”の
お手伝いができればと思います！

お子様連れ大歓迎です

お気軽にお越しくださいませ。』