COCO 　~ aroma therapy ~

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毎度・毎度＾＾コンディショニングです！

ガッチャン、今回はちょっと自信があったんですよ。
先日ゴリゴリのリンパマッサージに行ったから！！
あぁ・・・他力ｗｗｗ　ﾐ(ﾉ_ _)ﾉ=3

まだまだ体が痛む箇所はアチコチありますが、身体の違いが分かるほどです。

mihoさんも、『だいぶん柔らかくなってきたね』と。
ま、ことある毎に硬い硬いとは言われますがネ。
キーポイントも徐々に明確になりそうです。
ガッチャン改めカッチャンくらいにはなれた・・かしら？ｗ

リンパマッサージに行って、自分のからだの“溜まり”みたいなものを、いや知ってはおりましたが、改めて実感しました。
そして、今の私には合っていて、必要だなと感じました（本気で他力本願

今日のコンディショニングは、ストレッチポールでゆらゆらと。
あとは動きを少し。重心バランスの確認など。
その時登場したのがコチラ↓

青いスポンジみたいなこやつがなかなかの強敵！
この上に片足で立ち、バランスを取るのですが。。。
左右で得意な方、不得意な方、があって。これも新たな発見だったり。
表と裏ではスポンジの硬さに違いがあってまた面白いです。

kayo-chanはこれに乗るのが楽しいみたいで。
本当にニッコニコしながら片足立ちを楽しみます (￣m￣*）ｗ
そんなkayo-chanに、今日は脚のマッサージをしてもらいました。
はぁ～しあわせ～♡久々の脚のメニュー。
やはりここでも『ハリハリだね』とのお言葉を頂きましたが(ノД`)・゜・

そんな感じで、まだまだ課題は多いですが。
こんな感じで、ちょっとずつ先が見えてきそうな♡ガッチャンです。